Специалисты рассказали, что будет с организмом, когда пить алкоголь перед сном, сообщает Baazar. По информации, алкоголь может вызвать сбой циклов сна. Как выяснилось, к момент того, когда мы засыпаем, мозг "переключается" на режим дельта-активности, что позволяет хорошо отдохнуть, однако и способствует формированию памяти.