Эксперты рассказали, что ряд привычек после еды плохо влияют на пищеварение, поэтому лучше их избегать, сообщает Newsyou.
Привычка курить после еды крайне вредна, и врачи советуют от нее избавляться, курение в процессе переваривания пищи ведет к тому, что никотин усваивается вместе с едой, что во много раз усиливает его негативное воздействие на клетки и ткани организма.
Сразу после съеденных первого и второго фрукты употреблять не нужно, так как это нарушает нормальный процесс пищеварения.
Еду лучше запивать обычной чистой водой, но не чаем, потому что в нем содержатся многообразные вещества, в том числе те, которые могут затруднять усвоение питательных веществ.
Если прием пищи сделал тесной одежду, не стоит стремиться сразу к тому, чтобы освободиться от ее давления. После того, как тесный пояс будет расстегнут, еда из верхнего отдела желудка может упасть сразу большой массой, что вызовет проблемы с пищеварением.
В положении лежа в пищевод из желудка проникают пищеварительные соки, которые активнее выделяются после приема пищи. Под их действием может пострадать нежная слизистая органа, ее ожоги способны стать причиной онкологических процессов.
Если начать двигаться сразу после еды, это может стать причиной кислотного рефлюкса и несварения желудка. Отправляться на пешую прогулку следует не ранее, чем через 20 минут.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, исследователи нашли способ лечения алкоголизма с помощью приема наркотиков.
*