Специалисты назвали признаки дефицита витамина В12

24.10.2020 22:32

Специалисты назвали признаки дефицита витамина В12

Витамин В12 поддерживает здоровье нервной системы и синтез ДНК - врачи рассказали, как распознать его дефицит в организме, сообщает Express.

В издании отметили, что дефицит витамина В12 может развиваться медленно, вызывая постепенное появление симптомов и их усиления. Однако в некоторых случаях дефицит витамина В12 может развиваться относительно быстро.

Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит В12, обратите внимание на следующие признаки:

онемение или покалывание в руках и ногах

  • проблемы с поддержкой равновесия,
  • анемия,
  • отечность и воспаление языка,
  • затруднения мышления и ухудшение памяти,
  • слабость,
  • истощение.

Также эксперты добавили, что есть две основные причины развития дефицита В12 - злокачественная анемия и нехватка этого витамина в рационе.

Злокачественная анемия - это аутоиммунное заболевание, которое мешает организму вырабатывать внутренний фактор - белок, который и помогает всасывать В12 в кишечнике.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, немецкий гастроэнтеролог Андреас Швирц составил список продуктов, которые помогают поддерживать здоровье и нормальное функционирование кишечника.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Змея внезапно напала на американца и попала на видео Илон Маск анонсировал выпуск электромобиля "для бедных" Марчевский: Украина считает, что за подвижки политиков к миру нужно открывать уголовные дела Азербайджан опроверг обвинение в обстреле армянской пограничной заставы Билли Айлиш снялась в яркой фотосессии и заявила, что ее подкармливает раздражение людей

Лента публикаций