Эксперты назвали три самых вредных для организма продукта на новогоднем столе

01.01.2022 2:01

Эксперты назвали три самых вредных для организма продукта на новогоднем столе

Эксперт назвала три самых вредных продукта на праздничном столе, сообщает Прайм.

Первым опасным продуктом терапевт и диетолог Юлия Пигарева считает майонез, который в большом количестве потребляется на праздники.

"Добавляя майонез даже в салат из свежих овощей, мы резко снижаем все его полезные свойства", – пояснила Пигарева.

Диетолог посоветовала заменить майонез соусом домашнего приготовления на основе йогурта с горчицей, лимонным соком и соевым соусом.

Второе место среди самых нежелательных продуктов диетолог отдала сладким газированным напиткам с "непомерным содержанием сахара", красителей и ароматизаторов.

"За праздник мы можем выпить несколько десятков кубиков сахара, только за счет сладкой газировки", – предупредила врач и призвала заменить вредные напитки минеральной водой, домашним морсом или компотом.

На третьем месте антирейтинга - шампанское, сладкие и полусладкие виды которого содержат много сахара. По словам Пигаревой, лучше отдать предпочтение шампанскому брют.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, чтобы не набрать лишних килограмм, организмм к праздникам стоит готовить заранее. Такого мнения придерживается диетолог со Львова Андрей Маковецкий.

Источник

Предыдущая новость

Байден назвал тему для обсуждения с Путиным в Женеве Врачи смогли спасти президента Сербии США наплевать на потери Украины от запуска «Северного потока-2» В Казахстане потерпел крушение вертолет Минобороны: 13 военных погибли Кабачки и шампиньоны: Названы продукты, которые лучше употреблять сырыми

Лента публикаций