Эксперты назвали три самых вредных для организма продукта на новогоднем столе

01.01.2022 2:01

Эксперты назвали три самых вредных для организма продукта на новогоднем столе

Эксперт назвала три самых вредных продукта на праздничном столе, сообщает Прайм.

Первым опасным продуктом терапевт и диетолог Юлия Пигарева считает майонез, который в большом количестве потребляется на праздники.

"Добавляя майонез даже в салат из свежих овощей, мы резко снижаем все его полезные свойства", – пояснила Пигарева.

Диетолог посоветовала заменить майонез соусом домашнего приготовления на основе йогурта с горчицей, лимонным соком и соевым соусом.

Второе место среди самых нежелательных продуктов диетолог отдала сладким газированным напиткам с "непомерным содержанием сахара", красителей и ароматизаторов.

"За праздник мы можем выпить несколько десятков кубиков сахара, только за счет сладкой газировки", – предупредила врач и призвала заменить вредные напитки минеральной водой, домашним морсом или компотом.

На третьем месте антирейтинга - шампанское, сладкие и полусладкие виды которого содержат много сахара. По словам Пигаревой, лучше отдать предпочтение шампанскому брют.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, чтобы не набрать лишних килограмм, организмм к праздникам стоит готовить заранее. Такого мнения придерживается диетолог со Львова Андрей Маковецкий.

Источник

Предыдущая новость

Уничтожение Украины: границы больше нет МВД России: ситуация на Украине выходит из–под контроля, особенно в Одессе Ученые научились распознавать развитие онкологии по ногам Роналду окончательно решил уйти из Реала Трамп заявил, что вскоре появятся новые доказательства нарушений на президентских выборах в США

Лента публикаций