Диетолог рассказала, что люди которые регулярно употребляют кофе незаметно набирают лишний вес. Об этом сообщила диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Facebook.
Отмечается, что избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовидной железы - трийодтиронина, из-за єтого многие люди не могут сбросить лишний вес.
Также нарушить работу щитовидной железы могут всего несколько чашек кофе или же одна банка Red Bull или 0.5 л колы.
Кофеин проблематичен еще в одном гуморальном звене, на это нужно обратить внимание девушкам, поскольку доминирует эстрогеном и повышает тестостерон в печени.
По словам, медиков из Thierry Hertoghe, две чашки кофе в день увеличивают в организме эстрадиол на 60%.
Стоит отметить, что все это индивидуально, и зависит от гормонального фона, скорости метаболизма, веса, запаса ферментов печени для кофеина, состояния печени, генетики.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, эксперт-диетолог поделилась правилами правильного употребления молочной продукции.
*