Хотите сохранить печень – отказывайтесь от потребления алкоголя минимум два или три дня в неделю, сообщает Feetbook.
По информации, долгий период новогодних и рождественских праздников традиционно связан с активным потреблением алкоголя.
По словам врача общей практики из Кельна Майкла Фельда, алкоголь – это клеточный яд, разрушающий печень и мозг, особенно у людей с уже имеющимися заболеваниями и нарушениями той же печени, или центральной нервной системы
"Даже у здоровых людей печень подвергается стрессу из-за употребления алкоголя. Однако этот орган способен восстанавливаться самостоятельно, если вы даете ему время на такое восстановление", - рассказал Фельд.
Врач также констатирует, что женщинам не следует употреблять ежедневно больше чем 0,3 литра пива или 0,1 литра вина. Мужчины в среднем могут выпивать немного больше, но и им не нужно потреблять свыше 0,6 литра пива или 0,2 литра вина за сутки.
Отмечается, что оегулярное превышение этого количества чревато развитием цирроза и рака печени, а также негативных изменений в головном мозге, включая поведенческие расстройства, агрессивность и так называемый синдром Корсакова.
"От алкоголя полезно воздерживаться как минимум два-три дня в неделю", - подчеркнул медик.
Также врач добавил, что при имеющейся жировой болезни печени, связанной с потреблением алкоголя, два "сухих" месяца могут поспособствовать значительному сокращению клинических симптомов этого опасного нарушения и улучшению состояния органа.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, британское исследование, проведенное на основе данных о 309 тысячах взрослых жителей Англии, показало, что различные модели потребления алкоголя по-разному влияют на здоровье.
*