Ученые назвали продукт, который снижает уровень стресса и агрессивность

23.12.2021 8:42

Ученые назвали продукт, который снижает уровень стресса и агрессивность

Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл заявили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, передает Storinka.com.ua.

Проведенное исследование показало, что принимающие пищу с высоким содержанием омега-3 дети ведут себя спокойнее сверстников, что также оказывает положительный эффект на нервную систему их родителей.

Согласно мнению специалистов, агрессивное и даже преступное поведение отчасти зависит от биологических факторов. Авторы работы полагают, что восполнение недостатка необходимых кислот позволит предотвратить антисоциальное поведение.

"Стресс может вызвать физиологические изменения, которые приводят к увеличению агрессивного и импульсивного поведения", - подчеркивает автор публикации.

Омега-3 не только обладает седативным эффектом, но и улучшает работу мозга, внимание и память. Одними из лучших источников омега-3 являются морепродукты.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, министр здравоохранения Великобритании Саджид Джавид сообщил о двух случаях нового варианта коронавируса Omicron в Соединенном Королевстве.

Источник

Предыдущая новость

Полиция Гаити задержала еще одного подозреваемого в связи с убийством президента ДТП во Львовской области: автобус лоб в лоб столкнулся с легковушкой WikiLeaks сомневается, что авторы доклада ОЗХО работали в Сирии Крушение южнокорейского вертолета MUH-1 Секретари Совбезов стран СНГ обсудили традиционные и новые угрозы

Лента публикаций