Ученые назвали продукт, который снижает уровень стресса и агрессивность

23.12.2021 8:42

Ученые назвали продукт, который снижает уровень стресса и агрессивность

Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл заявили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, передает Storinka.com.ua.

Проведенное исследование показало, что принимающие пищу с высоким содержанием омега-3 дети ведут себя спокойнее сверстников, что также оказывает положительный эффект на нервную систему их родителей.

Согласно мнению специалистов, агрессивное и даже преступное поведение отчасти зависит от биологических факторов. Авторы работы полагают, что восполнение недостатка необходимых кислот позволит предотвратить антисоциальное поведение.

"Стресс может вызвать физиологические изменения, которые приводят к увеличению агрессивного и импульсивного поведения", - подчеркивает автор публикации.

Омега-3 не только обладает седативным эффектом, но и улучшает работу мозга, внимание и память. Одними из лучших источников омега-3 являются морепродукты.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, министр здравоохранения Великобритании Саджид Джавид сообщил о двух случаях нового варианта коронавируса Omicron в Соединенном Королевстве.

Источник

Предыдущая новость

В США женщина родила в коронавирусной коме ребенка и через три месяца увидела его впервые В Киеве возмутились американскими учебниками для депутатов Рады В Сирию за сутки вернулись более тысячи беженцев из-за рубежа Сборная Украины U-20 впервые в истории победила на чемпионате мира В Одессе женщина угнала яхту, пытаясь попасть в Николаев и врезалась в пирс

Лента публикаций