Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

23.02.2019 2:21

Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

В качестве основных продуктов жители Азии используют рис, морепродукты и свежие овощи, при этом соблюдая умеренность в еде, передает Newsyou.

Китайская диета является низкокалорийной. Диетологи советуют пить только кипяченую или минеральную воду без газа не менее одного литра в день.

Одним из важных составляющих китайской диеты является рис, его употребление оптимально сбалансировано, поскольку он является довольно тяжелым продуктом. Запрещено употреблять соль, сахар, алкоголь и хлеб, а также другие мучные изделия.

Кроме того, необходимо строго придерживаться меню китайской диеты, так как только такая последовательность употребления продуктов приводит к действенным результатам.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Кадыров призвал мусульман не устраивать митинги у посольства Франции Пентагон отправляет авианесущую армаду в неизвестном направлении. Тайвань? Сирия? Северная Корея? США вновь пересмотрели планы по выводу войск из Сирии Выборы на Украине. После убойной для Порошенко социологии Госдеп поддержал Зеленского «Тучи» вокруг Ирана начали сгущаться после КНДР

Лента публикаций