Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

23.02.2019 2:21

Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

В качестве основных продуктов жители Азии используют рис, морепродукты и свежие овощи, при этом соблюдая умеренность в еде, передает Newsyou.

Китайская диета является низкокалорийной. Диетологи советуют пить только кипяченую или минеральную воду без газа не менее одного литра в день.

Одним из важных составляющих китайской диеты является рис, его употребление оптимально сбалансировано, поскольку он является довольно тяжелым продуктом. Запрещено употреблять соль, сахар, алкоголь и хлеб, а также другие мучные изделия.

Кроме того, необходимо строго придерживаться меню китайской диеты, так как только такая последовательность употребления продуктов приводит к действенным результатам.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

В Сети обнародовали фотографии Нотр-Дама из космоса до и после пожара Участники АТО потребовали от Порошенко право устраивать расправы над несогласными Украинская теннисистка стала победительницей в четвертьфинале турнира в Брисбене Украденная из Киево-Печерской Лавры икона нашлась Несмотря на снегопады, киевские коммунальщики обеспечивают качественное движение по улицам города

Лента публикаций