Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

23.02.2019 2:21

Медики рассказали о простой диете: за неделю минус четыре килограмма

В качестве основных продуктов жители Азии используют рис, морепродукты и свежие овощи, при этом соблюдая умеренность в еде, передает Newsyou.

Китайская диета является низкокалорийной. Диетологи советуют пить только кипяченую или минеральную воду без газа не менее одного литра в день.

Одним из важных составляющих китайской диеты является рис, его употребление оптимально сбалансировано, поскольку он является довольно тяжелым продуктом. Запрещено употреблять соль, сахар, алкоголь и хлеб, а также другие мучные изделия.

Кроме того, необходимо строго придерживаться меню китайской диеты, так как только такая последовательность употребления продуктов приводит к действенным результатам.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Археологи нашли клад благодаря суслику Итоги правления Меркель: евреи чувствуют себя в опасности Лукашенко: Недоразумение на Донбассе надо заканчивать Киевлянин захватил детей в заложники и угрожал открыть стрельбу Фельетон-письмо президенту Порошенко по поводу Бабченко

Лента публикаций