Эксперты заявили, что процедура принятия душа может показаться простой и давно известной, но люди совершают много ошибок, некоторые из которых могут быть опасными для здровья, сообщает Express.
Известно, что одна из распространенных ошибок - не удалить все косметические средства с волос и кожи перед и во время мытья.
Пренебрежение этим правилом может быть весьма губительным для здоровья вашей кожи, предупредил Хуссейн Абдех, главный фармацевт компании Medicine Direct.
"Большинство мыл и шампуней оказывают высушивающее действие на кожу, если их оставить или применять слишком часто, поэтому, если вы не уделите достаточно времени, чтобы тщательно промыть волосы и кожу после мытья в душе, ваша кожа может стать сухой, шелушащейся или раздраженной", - пояснил эксперт.
Также он предупредил, что не стоит проводить в душе слишком много времени.
По словам фармацевта, слишком долгое стояние под горячей водой также сушит кожу и может сделать ее красной и чувствительной.
"Время принятия душа должно быть ограничено максимум 15 минутами, чтобы избежать этого", - посоветовал он.
Кроме того, масла, отдушки и другие добавки в шампунях, кондиционерах и мыле могут сами по себе вызывать проблемы, такие как аллергические реакции.Частота принятия душа так же важна для здоровья организма, как и продолжительность.
Эксперты предполагают, что для большинства людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю (если только вы не грязные, не вспотевшие или у вас нет других причин принимать душ чаще).
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, британские ученые выяснили, что засыпать с 22 до 23 часов может снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, тем самым продлив жизнь человека.
*