Эксперт назвала топ-3 популярных метода борьбы с целлюлитом, которые не работают

29.01.2021 1:22

Эксперт назвала топ-3 популярных метода борьбы с целлюлитом, которые не работают

Эксперт по похудения и правильному питанию, нутрициолог и фитнес-тренер Катя Медушкина перечислила топ-3 распространенных заблуждения о "действенных" средствах в борьбе с целлюлитом. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram.

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода, но так хочется ускорить и облегчить процесс, что мы готовы верить в мифы о быстром исчезновения апельсиновой корочки после пары обертываний или чудо-крема.

По словам специалиста, не стоит гнаться за панацеей, лучше обратите внимание на то, что точно не работает и не тратьте свое время на тестирование бесполезных методов из интернета.

"Я заворачиваюсь в пленку, надеваю теплые штаны и так хожу целый день"

"Вы серьезно? Жир через кожу должен вытопиться что ли? Или как это, по-вашему, работает?", - написала Екатерина.

Обертывания - прекрасная процедура. Но она уходовая, для кожи. Она создает кратковременный парниковый эффект для расширения пор и лучшего проникновения в кожу питательных веществ из того средства, которое вы под пленку наносите.

Заматываться, чтобы пропотеть - просто вредно! Организм перегревается. Должна быть возможность отека и испарения пота. А в пленке вы только нагрузку на сердце увеличиваете, никакого антицеллюлитного эффекта нет.

"Я села на диету, похудею килограмма на 3, и целлюлит пропадет"

Отмечается, что от голодания и диет проблема целлюлита только усугубляется. Если бы вопрос был только в лишнем весе, то худенькие девочки никогда бы о нем не узнали. А ведь даже у них целлюлит может быть на ногах и ягодицах, животе, руках и даже на спине.

Целлюлит - это признак нарушений, происходящих в жировой ткани. Переполненные жировые клетки сжимают кровеносные и лимфатические сосуды, блокируя поступление кислорода и питательных веществ в ткани и отток продуктов жизнедеятельности из них.

Скудные диеты вынуждают организм включить режим экономии и накопления запасов на "черный день". Количество жира растет - целлюлит усугубляется.

"Я использую антицеллюлитный крем. Дорогой!"

Никакой, даже самый дорогой и современный крем не способен проникнуть сквозь все слои кожи, в толщу тканей, преодолеть клеточные мембраны и впитаться в жир, да еще и растворить его. Крема, пилинги, обертывания и даже массажи не дадут результата, если вся надежда только на них.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетолог Барбара Куинн рассказала, почему так полезно пить чай.

Источник

Предыдущая новость

Медики рассказали, какой напиток поможет укрепить сердце Министры иностранных дел 27 стран согласовали расширение «черных списков» россиян Украинка выиграла международную стипендию и теперь будет исследовать Антарктиду В США гусь прервал бейсбольный матч, взлетев и врезавшись в табло У США готов новый проект резолюции Совбеза ООН об эмбарго на поставку вооружений Ирану

Лента публикаций