Специалисты из Университета Южной Австралии предупредили, что употребление кофе может навредить здоровью костей, сообщает Сhangeua.com.
Эксперты утверждают, избыток кофеина может быть связан с более высокой вероятностью развития остеопороза, характеризующегося снижением прочности и плотности костей.
Один из авторов научной работы Хейли Шульца отметила, что у потребляющих 800 миллиграммов кофеина ежедневно людей уровень кальция в моче снижается на 77%, что, в свою очередь, способствует его потенциальному дефициту и плохо влияет на состояние костей.
В то же время доктор Стефани Рейтер Ланге заявила, что среднее потребление кофеина в течении одного дня составляет около 200 миллиграммов, или около двух чашек кофе.
Однако, в ряде случаев, опасным может быть количество кофе и меньше, чем 800 миллиграммов.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, специалисты рассказали какое влияние на тело оказывает кофе.
