Медики рассказали, что обычной свекле присущи сильнейшие свойства, которые позволяют назвать ее настоящим суперфудом, сообщает Медикфорум.
"Ее потребление помогает в борьбе с воспалением, гипертонией, повышенным холестерином и сахаром в крови, раковыми клетками", - рассказали в издании.
Среди свойств свеклы в издании выделили:
Исследования показали, что свекольный сок улучшает естественную регуляцию кровяного давления в организме. Этот эффект обеспечивается высоким содержанием органических нитратов, которые при попадании в кишечник превращаются в оксид азота.
"Растительные химические вещества свеклы беталаины действуют как сильнейшие антиоксиданты, борясь со свободными радикалами, которые могут вызывать воспаление и повреждение клеток. Оксид азота также помогает контролировать воспаление", - добавили в СМИ.
Этому способствуют беталаины.
Клетчатка, которая содержится в свекле, препятствуют всасыванию излишнего количества холестерина в кишечнике, а также переработке слишком большого количества сахара.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, врачи рассказали, что для поддержания здоровья в сезон обострения большей части инфекций организму необходимо получать достаточное количество цинка, поскольку данный микроэлемент играет значительную роль во многих биологических процессах организма.
