Диетолог заявил, что регулярное употребление в пищу клубники снижает риски возникновения ряда заболеваний, в том числе некоторых видов рака, передает Lenta.ua.
Врач Михаил Гинзбург пояснил, что большое количество разных видов пищевых волокон нормализует холестериновый обмен, что снижает риски инфаркта и инсульта. Каротиноиды и аскорбиновая кислота существенно укрепляют иммунитет.
Кроме того, употребление этой ягоды в пищу станет профилактикой появления злокачественных опухолей. Содержащиеся в клубнике полифенолы блокируют рост кровеносных сосудов. Возникающие новообразования используют их для увеличения своего размера.
Клубника полезна для профилактики рака кишечника, желудка, легких, щитовидной и предстательной желез.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, употребление достаточного количества воды жизненно важно для человеческого организма, однако и чрезмерное ее употребление может негативно влиять на работу многих систем.
