Ученые заявили, что правильное количество сахара и кофе могут улучшить когнитивные способности

19.03.2021 5:41

Ученые заявили, что правильное количество сахара и кофе могут улучшить когнитивные способности

В результате многолетних экспериментов учёные выяснили, что традиционный утренний напиток нужно употреблять исключительно с сахаром, передает Happy news.

Сообщается, что оптимальное количество сахара - 2 чайные ложки на 100 миллиграммов напитка.

Известно, что кофеин, вступая во взаимодействие с глюкозой, увеличивает активность работы некоторых отделов мозга. Выпив утром чашечку кофе, человек становится более внимательным и сконцентрированным.

Испанские нейропсихологи выяснили, что кофе с сахаром значительно улучшает когнитивные способности человека. Кофе без сахара на умственные способности человека никак не влияет.

Специалисты утверждают, что кофе наиболее полезно для организма в утренние часы - с 9 до 11. В вечернее время кофе уже, наоборот, вредно для организма. Излишнее употребление кофе в вечернее и ночное время чревато бессонницей.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, эксперты заявили, что принимая душ многие допускают ошибки, которые были перечисленны в видео на YouTube.

Источник

Предыдущая новость

Литва, призывавшая Украину не брать электроэнергию с Белорусской АЭС, резко увеличила ее поставки На Павла Придворова совершено покушение на убийство Главарь “Азова” Билецкий подставил своих боевиков под снайпера ДНР Перед премией «Оскар» в США раздали «Золотые малины» (видео) Билык показала фото младшего сына

Лента публикаций