Ученые выяснили, как лучше спать

11.02.2019 4:58

Ученые выяснили, как лучше спать

Ученые из Норвежского технологического университета и датских специалистов Национального исследовательского центра выяснили, что лучшая поза для сна - на боку, сообщает Newsyou.

"Люди, которые предпочитает спать на боку, гораздо лучше восстанавливается. Здоровье у них в целом крепче, чем у тех, кто спит в другой позе", - отметили они.

Женщины, которые спят на боку, живут дольше. Исследователи указали, что женщины проводят в положении на боку гораздо больше часов ночного сна, чем мужчины.

"Люди с сердечной недостаточностью и те, кто перенес инфаркт - вот та категория пациентов, которым сон на левом боку противопоказан", - пояснили ученые.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетологи назвали диету, при которой можно легко и просто похудеть на 6 кг за короткий срок.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Голосование состоялось: выбирать главу Таджикистана пришло 70% граждан Шмыгаль внес в Раду постановление о назначении нового министра образования Reuters: талибы позволят 200 гражданам США и других стран улететь из Афганистана Вернуться к нормальной жизни: в Нью-Йорке полностью снимут коронавирусные ограничения Шесть министров Терезы Мэй могут пойти в отставку из-за Brexit

Лента публикаций