Специалисты Национального центра биотехнологической информации США заявили, что умеренное употребление алкоголя не ведет к росту жировой массы, сообщает УНН.
"Явная причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и увеличением веса тела отсутствует. Употребление алкогольных напитков в малых дозах не ведет к росту жировой массы" - говорится в докладе специалистов.
Стоит отметить, что в случае потреблении алкоголя в больших дозах, организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц.
В итоге, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растет, предупреждают специалисты.
Как сообщал gryzhainform.ru, и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун напомнила, что Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов рекомендует потреблять не больше 400 мг кофеина в день и не превышать дозу 200 мг за один раз.
*