Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару

12.07.2018 21:34

Ученые рассказали, какой продукт необходимо употреблять в жару

Специалисты из американского Института соли заявили, что по причине нехватки соли летом человеческий организм может серьезно пострадать, сообщает newsyou.

По словам ученых, в условиях интенсивного потоотделения и увеличения количества выпиваемой человеком воды летом может происходить "разжижение" крови, в результате чего будут вымыты важные микроэлементы.

Стоит отметить, что вместе с потом в жару уходят натрий и калий, что может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов.

Она проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями. Натрий, являющийся важнейшим компонентом работы клеток, необходим для того, чтобы поддерживалась внутренняя среда организма и мышечные функции, проводились нервные импульсы и другие процессы.

По этой причине летом, а особенно в жару, надо увеличить количество соли в рационе.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, специалисты рассказали, какие продукты можно мыть водой, а какие бессмысленно или даже вредно.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Москалькова рассказала, когда Денисова сможет посетить Сенцова Трамп назвал Ким Чен Ына забавным и очень умным парнем Жителей Киева из-за отсутствия горячей воды власти заставили доплатить за газ Меркель заинтересована в крахе Евросоюза В Уральске переименуют идеологически устаревшие названия улиц

Лента публикаций