Ученые назвали продукты, помогающие сохранить молодость кожи

18.06.2019 4:22

Ученые назвали продукты, помогающие сохранить молодость кожи

Учёные рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают всё меньше оказывать влияния на внешность. Они назвали восемь продуктов, продлевающие молодость, составляющие основу индийской лечебной диеты.

Известно, что в первую очередь специалисты предлагают обратить внимание на зелёный чай. Солнечные лучи губительно влияют на белок коллаген, при разрушении которого кожа теряет упругость и эластичность, а главный визуальный фактор молодости. Содержащиеся в данном напитке полифенолы частично нивелируют действие лучей.

Чтобы кожа стала более гладкой и увлажнённой - нужно есть шоколад. В этом кондитерском изделии имеются флаванолы, увеличивающие толщину кожного покрова.

Не менее полезной окажется замена всех растительных масел на оливковое. Оно считается источником мононенасыщенных жиров, прибавляющих эластичности, а кроме того, кожа перестанет быть бледной и тусклой, налившись блеском, отчего визуально помолодеет.

Имеющийся в помидорах ликопин сглаживает морщины, и если сделать из овоща салат, заправленный оливковым маслом можно усилить эффект. Среди других овощей эксперты выделяют зелень, листья салата, брокколи, морковь и сладкий перец.

Как сообщал MIGnews.com.uа ранее, в Украине зафиксирован высокий риск возникновения аллергии, сообщает Европейская аероалергеная сети.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Китайский адмирал пообещал отправить на дно авианосцы США Актеры Marvel спели о всех фильмах киновселенной Сын Бекхэмов бросил университет в Нью-Йорке Трамп отмахнулся от Порошенко, как от назойливой мухи Польша идёт по стопам Украины в споре с «Газпромом»

Лента публикаций