Сладкая проблема: ученые назвали продукт, вызывающий болезни сердца

26.05.2021 11:01

Сладкая проблема: ученые назвали продукт, вызывающий болезни сердца

Ученые назвали продукты, которые могут спровоцировать развитие сахарного диабета и вызвать проблемы с сердцем, сообщают Новости Ю.

Так, речь идет о продуктах, содержащих в высоких дозах сахар.

По словам диетолога Кейт Паттон из клиники Кливленда в США, сладкое негативно влияет на сердце.

Один из наиболее очевидных эффектов - увеличение веса.

"Диета с высоким содержанием сахара может привести к ожирению. А ожирение увеличивает риск диабета, высокого артериального давления и уровня холестерина - все это может увеличить риск сердечных заболеваний", - объясняет Паттон.

Также известно, что повышенное потребление сахара зачастую говорит о том, что человек недоедает полезных продуктов: фруктов, овощей, цельнозерновых.

Однако, натуральный сахар, содержащийся в таких продуктах, как молоко и фрукты, может быть частью здорового питания. Диетологи советуют с осторожностью относиться и к добавленным сахарам, который можно найти в сладких газировках, подслащенных йогуртах, сладких угощениях и даже соусах, консервации и так далее.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, стало известно, как и с чем нельзя пить чай и кофе.

Источник

Предыдущая новость

Во Львовской области внедорожник унесло рекой Экологи выбрали лучшие фото птиц на планете В мире за сутки коронавирусом заболели 500 тыс. человек, всего заражено почти 50 млн Россия и Белоруссия вместе назло всяким болтунам Болтонам Пограничник из Украины встретился с принцем Гарри

Лента публикаций