Сладкая проблема: ученые назвали продукт, вызывающий болезни сердца

26.05.2021 11:01

Сладкая проблема: ученые назвали продукт, вызывающий болезни сердца

Ученые назвали продукты, которые могут спровоцировать развитие сахарного диабета и вызвать проблемы с сердцем, сообщают Новости Ю.

Так, речь идет о продуктах, содержащих в высоких дозах сахар.

По словам диетолога Кейт Паттон из клиники Кливленда в США, сладкое негативно влияет на сердце.

Один из наиболее очевидных эффектов - увеличение веса.

"Диета с высоким содержанием сахара может привести к ожирению. А ожирение увеличивает риск диабета, высокого артериального давления и уровня холестерина - все это может увеличить риск сердечных заболеваний", - объясняет Паттон.

Также известно, что повышенное потребление сахара зачастую говорит о том, что человек недоедает полезных продуктов: фруктов, овощей, цельнозерновых.

Однако, натуральный сахар, содержащийся в таких продуктах, как молоко и фрукты, может быть частью здорового питания. Диетологи советуют с осторожностью относиться и к добавленным сахарам, который можно найти в сладких газировках, подслащенных йогуртах, сладких угощениях и даже соусах, консервации и так далее.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, стало известно, как и с чем нельзя пить чай и кофе.

Источник

Предыдущая новость

Зеленский высказался против отмены петиции за его отставку Медики рассказали, как алкоголь влияет на кожу Специалисты назвали самые эффективные каши для похудения Волкер запретил Зеленскому урегулировать кризис на Юго-Востоке Итоги 2018 года для Азербайджана – перспективы на 2019 год

Лента публикаций