Немецкий исследователи назвали продукты, которые ускоряют детоксикацию печени, передает Свидок.
Известно, что если печень слишком часто работает над переработкой алкоголя, никотина, лекарств и жирной пищи, это приводит к тому, что человек начинает чувствовать постоянную усталость и проблемы с концентрацией. При этом лишние килограммы так и останутся, особенно на животе. Отказ от вышеперечисленного активизирует процесс очищения печени.
В результате исследований медики советуют включить в свой рацион следующие продукты:
Также в список полезных продуктов попали зеленый чай и оливковое масло. Последнее, по мнению специалистов, считается одним из лучших продуктов, которые очищают печень и способствуют потере жира на животе.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, в этом сезоне многих людей беспокоит ощущение тяжести в руках и ногах, "одутловатость" на лице и прочие неприятные симптомы.
*