Немецкие специалисты рассказали о большой пользе организму, если пить ежедневно стакан воды натощак, пишет издание Online Focus.
По информации медиков, жидкость выводит токсины, расщепление которых происходит ночью и улучшает метаболизм - его скорость увеличивается до 24%.
Также специалисты добавляют, что еще одним полезным свойством воды является то, что она улучшает состояние кожи. Всего 500 миллилитров жидкости значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей.
Эксперты предупреждают, что нехватка воды приводит к раннему старению кожи и выпадению волос.
Стоит отметить, что стакан воды натощак помогает поддерживать баланс лимфатической системы, что позволяет организму становится более устойчивым к вредным микроорганизмам.
Специалисты также добавили, что вода утром на голодный желудок снижает риск появления почечных камней, инфекций мочевого пузыря и изжоги.
Медики отмечают, что в межсезонье, когда повышается опасность подцепить простуду, в воду обязательно нужно добавлять дольку лимона и маленькую ложку меда.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, специалисты назвали главные советы в борьбе с сухостью кожи в отопительном сезоне.
*