Названы витамины, которые действительно укрепляют иммунитет

07.11.2018 2:50

Названы витамины, которые действительно укрепляют иммунитет

Международная группа ученых провела исследование, в ходе которого выяснила, что витамин С не настолько полезен, как было принято считать. Об этом сообщает Newsyou.

В ходе опытов, которые провели над 11 тысячами людей, эксперты узнали, что витамин С не синтезирует коллаген, являющийся важной составляющей кожи, костей и зубов, а также не укрепляет организм в целом. Однако аскорбиновая кислота положительно влияет на укрепление стенок сосудов, из-за проницаемости которых человек ощущает слабость, хроническую усталость и ломоту в мышцах и костях.

Ученые проверили тысячу человек, которые на протяжении нескольких лет принимали витамин С или цинк. Выяснилось, что у тех, кто употреблял витамин С, был снижен риск заболевания гриппом и ОРЗ на 30-50%, а прием цинка повышал сопротивляемость болезням у 50-60% людей.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, принято считать, что зеленый чай более полезен, чем черный. Действительно, польза некоторых компонентов зеленого чая подтверждена рядом исследований.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Украинским патриотам советуют объявить Трампа сепаратистом и внести в списки "Миротворца" В Минфине заявили о дефиците бюджета В МИД Украины отреагировали на слова главы МВД Италии о "законности" аннексии Крыма Где взять в аренду технику для строительства? "Царь не настоящий": Генералы ВСУ взбунтовались против Зеленского, отказавшись подчиняться

Лента публикаций