Учеными установлено, что обычный чернослив – прекрасное средство профилактики ломкости костей и остеопороза, который развивается в период менопаузы у женщин, сообщает LentaUA.
Профилактика всегда предпочтительнее лечения, особенно в тех случаях, когда она настолько проста, вкусна и эффективна.
Чернослив не дает разрушаться костной ткани, повышая ее прочность. Достаточно просто употреблять 3-4 высушенные сливы в день. Так не только нормализуется работа кишечника, но и очищается от лишних веществ. Приводится в порядок свой вес и предотвращаются всевозможные переломы.
Важно, при покупке этого лакомства выбирать сушеные, а не вяленые сливы, они намного полезнее.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, зарубежные медики рассказали, что перепелиные яйца защищают от смертельных заболеваний.
*