Уляна Супрун заявила, что никакие исследования не доказали ни способности "дышать кишечником", ни возможности обогатить свои внутренности кислородом из пенистого сока. Об этом пишет и.о. министра здравоохранения на своей странице в Facebook .
"Идея, что кислород способен всасываться через желудок и кишечник, и, следовательно, стоит пить искусственно насыщенные кислородом жидкости, возникла в Cовецком Союзе в 1960-е годы. Никакие исследования не доказали ни способности "дышать кишечником", ни возможности обогатить свои внутренности кислородом из пенистого сока. К тому же, по мере лопания пузырьков, в том числе во время питья, кислорода становится все меньше. Но это к лучшему ", - утверждает она.
По словам медика, слишком много кислорода - это вредно.
"Мы эволюционировали, чтобы научиться дышать воздухом, в котором кислороде около 20%" - говорит Супрун.
К тому же руководитель Минздрава отмечает, что кислород ничего не "сжигает", как в печке, потому что все процессы окисления осуществляются при участии ферментов и молекул.
"Усиленное поступление кислорода не приведет к усиленному разрушению подкожного жира, например" - уточнила врач.
Супрун подчеркнула, что количество кислорода в нашем организме не должно повышаться.
"Иначе набирают обороты свободнорадикальные цепные реакции, а также - старения, повреждения клеточных мембран и ДНК" - уточняет медик.
По ее словам, "даже недоношенным детям избыток кислорода повредит и может вызвать нарушения зрения, что произошло с музыкантом Стиви Уандером".
Супрун подчеркнула, что даже в условиях мегаполиса не надо "пить" кислород, а надо глубже и чаще дышать.
Если бы человек был способен "вдохнуть" кислород внутренностями, кислородные коктейли все равно не стали бы спасением, настаивает Супрун.
"В одном литре коктейля в лучшем случае будет 100-150 миллиграммов кислорода. За сутки мы вдыхаем 550 литров чистого кислорода, то есть 4 литра в минуту. По сути - вместо двух литров кислородного коктейля вы можете просто сделать три глубоких вдоха" - уточнила глава Минздрава.
В качестве "кислородного коктейля" руководитель Минздрава советует делать пробежки по парку или лесу после дождя, а также аэробные упражнения в хорошо проветриваемом тренажерном зале.
"Именно работа мышц и сердца улучшает кровоснабжение и увеличивает количество кислорода, поступающего в наш организм. И именно дыхание чистым воздухом обеспечит нас кислородом ровно настолько, насколько это нам надо ", - резюмирует Супрун.
Как сообщал gryzhainform.ru ранее, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, почему необходимо употреблять достаточно витамина В1.
*