Эксперты рассекретили продукт, который поможет избежать проблем с сердцем

01.07.2021 6:11

Специалисты рассказали, что люди с лишним весом, которые потребляют авокадо, минимизируют риски сердечных осложнений. Об этом говорится в исследовании ученых Университета штата Пенсильвания, пишет Eurek Alert.

Отмечается, что употребление одного авокадо за день снижает уровень холестерина в крови.

Польза авокадо:

Авокадо - это кладезь бесценных витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Он улучшает работу сердца, нормализует гормональный баланс и имеет еще много преимуществ для здоровья. За свою питательность плод был занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Полезные и лечебные свойства фрукта:

при анемии, сахарном диабете, раке, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.
при заболеваниях сердца, в частности инфаркта, атеросклероза, гипертонии и малокровия.
снижает раздражительность, усталость, сонливость и увеличивает концентрацию, работоспособность.
благоприятно влияет на состояние нервной системы.
улучшает гормональный баланс, зрение и предотвращает артрит.
благоприятно действует на кожные покровы, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает размеры воспаленных участков от псориаза, угревой сыпи и экземы.
защищает клетки организма от воздействия радикалов и омолаживает их.

Как сообщал gryzhainform.ru ранее, диетологи рассказали, какие специи больше всего полезны для детокс-программы организма.

Источник