Диетологи: Маринованные и соленые огурцы могут вызвать метеоризм, гипертонию и проблемы с почками

05.06.2021 3:51

Маринованные и соленые огурцы могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказали специалисты по питанию, передает «Лента».

Так, диетолог Джей Ковин напоминает, что один соленый огурец может содержать до 66 процентов дневной нормы натрия, необходимой взрослому человеку, но мало кто ограничивается одним огурцом, в результате чего организм получает переизбыток соли.

В долгосрочной перспективе, отмечают медики, это чревато проблемами с почками и кровяным давлением, а также возникновением метеоризма. Кроме того, соленая пища повышает аппетит, и хотя в самих огурцах калорий мало, есть риск переедания другой пищи, чтобы побороть ложное чувство голода.

Отдельно медики отмечают, что соленые и маринованные огурцы не заменяют свежие овощи.

Источник

Предыдущая новость

МИД России понадеялся, что из-за отключения связи в генконсульстве РФ в Нью-Йорке не придется «наказывать» США Дату проведения саммита Украина-ЕС перенесли В ГСЧС предупредили о риске паводков в четырех областях В Мариуполе мужчина принял водяной пистолет за настоящий и открыл стрельбу на детской площадке В МОЗ предложили запретить продажу сигарет с различными "вкусами"

Лента публикаций