Диетологи: Маринованные и соленые огурцы могут вызвать метеоризм, гипертонию и проблемы с почками

05.06.2021 3:51

Маринованные и соленые огурцы могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказали специалисты по питанию, передает «Лента».

Так, диетолог Джей Ковин напоминает, что один соленый огурец может содержать до 66 процентов дневной нормы натрия, необходимой взрослому человеку, но мало кто ограничивается одним огурцом, в результате чего организм получает переизбыток соли.

В долгосрочной перспективе, отмечают медики, это чревато проблемами с почками и кровяным давлением, а также возникновением метеоризма. Кроме того, соленая пища повышает аппетит, и хотя в самих огурцах калорий мало, есть риск переедания другой пищи, чтобы побороть ложное чувство голода.

Отдельно медики отмечают, что соленые и маринованные огурцы не заменяют свежие овощи.

Источник

Предыдущая новость

Кравец удивилась "странностям" на похоронах Норкиной США заявили о расширении военной авиабазы в Катаре СМИ: Помпео пошутил об убийстве Ким Чен Ына Пьяные ВСУшники две недели громили престижный отель Турции NASA представило команду из 18 покорителей Луны (фото)

Лента публикаций